儿童花样馒头,自己做 无添加 省钱 健康 随吃随取很方便~
2023-12-20 21:03:33叁叁Hilda市面上的儿童花样小馒头实在太贵了,有些为了增加复购率可能加了海藻糖、色素等添加剂,为了健康还花点时间自己做吧~吃起来更放心,还可以锻炼宝宝精细动作和手抓握能力,一次吃不完可以冻起来,随吃随取~
奶香红枣小馒头
准备食材:
红枣65克,面粉 200克,牛奶 90-100克,酵母2克
制作步骤:
1、红枣用剪刀剪出肉,去核,放入辅食机打碎
2、红枣碎放入面粉、牛奶、酵母揉成面团,发酵至2倍大
3、揉面排气,擀成薄片
4、用模具压出形状,
5、二次发酵至1.5倍大
6、放入锅中蒸15分钟,焖3分钟即可
菠菜双色馒头
准备食材:
白色面团
面粉100g 酵母1g奶60ml
绿色面团
面粉100g酵母1g菠菜泥60g
制作步骤:
1、菠菜焯水30秒后辅食机榨汁
2、过滤出60克菠菜泥混入揉好的一半面团中
3、白色面团和绿色面团发酵至2倍大
4、分别擀成薄片
5、用模具压出圆形
6、绿白相间8片叠放,中间用筷子压一下
7、二次发酵1.5倍大
8、放入锅中蒸15分钟,焖3分钟即可
紫薯开花馒头
准备食材:
紫色面团:
紫薯自发粉200g、配方奶120ml
白色面团:
200g中筋面粉、2g酵母、110ml清水
制作步骤:
1、两种颜色面团分别揉光滑饼发酵
2、发酵好的面团分别排气分成均匀大小
3、白色面团擀薄包入紫色面团
4、用刀在面团中央切十字
5、二次醒发至1.5倍大,冷水上锅蒸15分钟焖3分钟即可
紫薯牛角包
准备食材:
紫薯粉100g 配方奶55g
制作步骤:
1、紫薯自发粉放入配方奶粉揉成光滑面团
2、擀成长方形
3、切出多个三角形片面
4、从宽的一头卷起成牛角型
5、发酵至2倍大,冷水上锅蒸15分钟焖3分钟即可
菠菜蜜豆卷
准备食材:
白色面团:
100g 面粉、1g酵母、50g 清水
绿色面团:
100面粉、1g酵母、55g菠菜泥
制作步骤:
1、分别和好白色面团和绿色面团
2、擀成长方形面片,绿色白色叠在一起,撒上蜜豆
3、切成小剂子,取两块叠在一起用筷子压一下
4、反方向扭转成型
5、发酵至2倍大,冷水上锅蒸15分钟焖5分钟即可
紫薯吐司
准备食材:
普通面粉200g、紫薯自发粉150g、紫薯丁70g、酵母3g、温水
制作步骤:
1、白色面粉加2克酵母和成面团排气,紫薯泥50克加面粉100克加1克酵母合成面团排气
2、取70克紫薯丁和白色面团揉在一起
3、紫色面团擀薄片
4、紫色薄片包住白色面团
5、上锅蒸20分钟焖3分钟,取出切成片即可
小贴士:没有紫薯自发粉用,100g面粉加50g蒸熟紫薯泥加1g酵母粉哦~
高颜值,无添加,无色素的多款宝宝小馒头就做好了,大小适中,好拿,给宝宝当主食搭配粥和菜都非常不错,吃不完冻起来,吃的时候热一下跟刚蒸出来一样的口感奥~一周不重样,快去试试吧~