六个月的宝宝加辅食怎么加 ,既有能满足生理发育又有营养呢?

2024-12-22 09:01:23糯宝妈妈
很多宝妈问,宝宝是四个月添加辅食呢?还是六个月添加辅食好呢?宝宝几个月可以吃肉泥呢?刚刚添加辅食的宝宝一天吃几次好呢?下面糯宝妈妈就这些问题与你聊一聊:宝宝几个月添加辅食好呢?满六个月的宝宝就可以添加辅食了(最早不得早于四个月,最晚不得晚于八个月)。6~8个月的宝宝从每天一到两次开始,9~12个月

很多宝妈问,宝宝是四个月添加辅食呢?

还是六个月添加辅食好呢?

宝宝几个月可以吃肉泥呢?

刚刚添加辅食的宝宝一天吃几次好呢?

下面糯宝妈妈就这些问题与你聊一聊:

宝宝几个月添加辅食好呢?

满六个月的宝宝就可以添加辅食了(最早不得早于四个月,最晚不得晚于八个月)。

6~8个月的宝宝从每天一到两次开始,

9~12个月的宝宝,逐渐增加到每天三次。

早产的宝宝要根据医院检查指标,来定添加辅食的时间。

另外,妈妈们不仅是对宝宝添加辅食的月龄加以关注,还要关注宝宝对大人吃饭是否感兴趣,有无吞咽,流口水等表现,还有就是宝宝体重增长的快慢,这些都是宝宝添加辅食的重要信号。

第一个时期:

六个月的宝宝,开始添加辅食是强化铁米粉。

可以用母乳或者奶粉调成糊状(不要太稠或太稀,太稠不易吸收,太稀不抗饿)。

标准是:用小勺舀起不会很快滴落为宜。

每天保证宝宝的奶量是700毫升左右为宜。每天4--6次,辅食一次。

可以吃的食物有:菜泥,果泥。

菜泥:南瓜泥,红薯泥,山药泥,土豆泥等。

果泥:苹果泥,香蕉泥,猕猴桃泥。

注意:一定要添加单一的一种食物,添加三天观察有无异常反应,再决定添加下一种食物。

第二个时期:

7到9个月的宝宝,每天要保证奶量700毫升,每天4--6次,辅食添加2---3次。

可以吃蛋黄,肉松,鱼松了,每天肉类添加40克为宜,如蛋黄过敏,可增添加肉类30克。

可以吃的食物:

主食:软面类,软糯米饭类等。

果蔬类:时令新鲜蔬菜水果,做成泥状给宝宝吃。

肉类:肉类,鱼类,虾,豆腐都可以做成泥状给宝宝吃。全蛋也可以吃了。

7---9个月的宝宝已经长出乳牙了,要锻炼宝宝的咀嚼力,可以添加颗粒状的辅食了。

辅食添加的时间顺序:

7:00---7:30.母乳或者奶粉,

10:00---10:30.母乳或者奶粉,

12:00---12:30.添加辅食,如米粉,蔬菜泥,水果泥,蛋泥等。

15:00---15:30.母乳或者奶粉,

18:00---18:30.添加辅食。

21:00---21:30.母乳或者奶粉。


第三个时期:

10---12个月的宝宝

每天保证奶量在700毫升,每天三次,辅食三次。吃辅食的时间可以与大人同步。

可以吃全蛋,肉禽类50克左右。

可以吃的食物:小面条,软糯饭,小馄饨等。

各类新鲜水果可以切成条状给宝宝吃。

添加辅食注意事项:

一,一定要少量单一地添加。

一种食物吃三天,没有反应才可以添加下一种食物。

二,不到12月的宝宝不可以添加盐,糖,酱油,味精等调味料。一岁以内的宝宝不可以喝牛奶,以母乳或者奶粉为主。

三,妈妈给宝宝喂辅食时,宝宝多吃不用限制,少吃也不要硬喂,培养宝宝对辅食的兴趣为主。

四,辅食搭配要合理,营养均衡,加工辅食的色泽形态要好看,让宝宝一看到辅食就会喜欢。

五,一岁以内的宝宝不能吃坚果。如瓜子,巴达木,花生等。



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