你包过这样的鸡胸肉馅饺子吗?高蛋白低脂肪,多做一些,留着慢慢吃

2023-12-02 17:30:14顽皮的大鹏
食材鸡胸肉一块、玉米一根、干香菇、木耳、西蓝花、青菜、白菜等等蔬菜、豆皮做法1.干香菇与木耳用开水泡发;鸡胸肉片切成片状,与泡发的香菇叠切成碎状,加入适量葱姜水,一勺酱油,一勺料酒


食材

鸡胸肉一块、玉米一根、干香菇、木耳、西蓝花、青菜、白菜等等蔬菜、豆皮

做法

1.干香菇与木耳用开水泡发;鸡胸肉片切成片状,与泡发的香菇叠切成碎状,加入适量葱姜水,一勺酱油,一勺料酒,适量食盐和黑胡椒粉拌匀腌制十分钟以上

2所有食材切成粒状:混合在一起就可以作为馅料了

小提示:多余的葱姜水还可以用作包饺子时用的粘和饺子皮水

温馨提示:吃不完可以放在饺子收纳盒里,再放入冰箱冷冻层蒸饺无需解冻,隔水蒸10min左右即可

蒸饺的味道也不错哦


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