一个煎饼果子的热量是多少
2023-11-16 18:02:53减重营养师刘宇
小伙伴们说，一个煎饼果子的热量取决于你加了多少，那么先来测测普通版的煎饼果子。我们这边街头卖的普通版的煎饼果子的材料组成：面皮=95g、黄瓜丝=8kcal、鸡蛋=70kcal，热狗
小伙伴们说，一个煎饼果子的热量取决于你加了多少，那么先来测测普通版的煎饼果子。
我们这边街头卖的普通版的煎饼果子的材料组成：面皮=95g、黄瓜丝=8kcal、鸡蛋=70kcal，热狗=380kcal ，土豆丝=100kcal ，薄脆=130kcal、辣酱，麻酱=若干
那么一个煎饼果子的热量大概是783kcal，相当于5碗米饭，8个窝窝头。
那么，一个豪华版的煎饼果子的体积和重量往往是普通版的2倍。
顾客还可以所以添加，蟹排、鸡柳等。
那么面对吃十碗以上的饭吧。