核桃营养十分丰富,但是孩子不爱吃,试试做成核桃花卷孩子抢着吃

2024-02-07 16:37:07小包子妈妈辅食
大家都知道核桃含有大量的钙,铁,磷以及各种维生素能够促进大脑活性,增强记忆力促进孩子身体发育,营养十分丰富,但是因为略带苦涩,孩子总是不愿意吃,今天我们就用核桃来做花卷。准备食材

大家都知道核桃含有大量的钙,铁,磷以及各种维生素能够促进大脑活性,增强记忆力促进孩子身体发育,营养十分丰富,但是因为略带苦涩,孩子总是不愿意吃,今天我们就用核桃来做花卷。

准备食材:核桃,面粉,酵母粉,油,盐,花椒粉。

第一步:准备35度左右的温水将酵母搅匀化开,盆内倒入面粉,加入酵母水,将面粉搅拌揉搓成表面光滑的面团,盖上保鲜膜醒发至两倍大。




第二步:准备适量核桃,剥成出核桃仁,放入料理机打成核桃碎,或者用擀面杖擀压成碎末。




第三步:核桃碎里边放入小半碗面粉,再放入盐,花椒粉,锅内烧热油浇到上边,然后搅拌成核桃油酥备用。







第四步:面醒发好揉搓排气后,将面团擀成大约2毫米厚的饼,抹上准备好的核桃油酥后,顺一边,一点一点的卷起来,切成大小相同的剂子,拿筷子按压一道印痕,然后逆向扭转成花卷。







第五步:放入蒸屉,上锅蒸半小时左右。



第六步:出锅,开吃了。


相关文章

面包粉和高筋粉的区别是什么,面包粉可以做馒头吗?听老厨师说
象拔蚌是什么东西(美味又营养丰富的象拔蚌)
1公斤面粉放多少酵母?牢记“这2点”,馒头香甜,又白又大
自制灭蜱虫药水(如何制作自制跳蚤蜱虫驱虫药)
禽类动物有哪些(39种上古飞禽你知道几种)
灭国的国家叫什么(近60年灭亡的八个国家:四个与中国有爱恨情仇)
三星堆出土的女尸 ,身份不明,年代检测屡次失败
奏的部首是什么
研究生期间的规划是什么(考上研究生,那么研究生该如何规划?怎么才能不虚度光阴?)
蒸馒头多久能蒸熟 是水开后的时间吗?
科目三超车的细节与技巧(科目三超车操作技巧和注意事项)
怎么煮花生好吃又入味窍门(原来煮花生也是有诀窍的)
百岁山矿泉水产地是哪里(百岁山是哪个国家的品牌?产地位于哪里?)
涿郡是现在的什么地方(涿州,洪涝,涿州的前世今生)
裙子配什么鞋子好看(穿裙子,配这3种鞋子+2种技巧更时髦)
性价比比较好的三本院校有哪些?
天门山在哪里属于哪个省(盘点全国各地的“天门山”)
二战小说巅峰之作(二战历史小说排行)
热门推荐