家常大肉汤面,肉嫩味道鲜,汤汁浓稠,养胃好消化,营养懒人餐

2024-02-29 20:16:09NIKI爱生活
用料:面条300克、干香菇4-6朵、瘦肉100g、胡萝卜半个、白菜或青菜少许、韭菜1小把、虾3-5只(如果没有就不放)、海蛎100g(如果没有就不放)、姜3片、盐、生抽、淀粉少许、


用料:

面条300克、干香菇4-6朵、瘦肉100g、胡萝卜半个、白菜或青菜少许、韭菜1小把、虾3-5只(如果没有就不放)、海蛎100g(如果没有就不放)、姜3片、盐、生抽、淀粉少许、芝麻香油1勺、胡椒粉少许

步骤:

1、先将瘦肉洗净切片,6-8mm左右,用淀粉、盐、生抽少许,抓拌均匀,让每片肉都裹上粉,这样肉吃起来会特别嫩;

2、蔬菜洗净切丝,香菇泡发切片,虾洗净去虾线,如果有海蛎也像肉一样腌制,海蛎自带水分,所以会成为糊状;

3、油锅烧热,放入姜片、香菇,煸炒出香味,倒入胡萝卜、白菜稍微翻炒一下,放入生抽,翻炒均匀;

4、倒入开水,水沸腾后转中小火,把面条放进去,再次煮开的时候,筷子夹着肉片一片一片放进去,不要急着搅动,不然肉上的粉会散掉,然后把虾放进去煮;

5、海蛎倒进去,稍微煮一会定型后再搅散,最后把韭菜段放进去,略煮一会,撒盐、胡椒粉、芝麻香油调味,就可以出锅了。

小贴士:

1、这样煮的卤面,裹肉或者海蛎的淀粉会进入到汤汁中,所以汤会比普通煮面的汤更黏稠一些,口感顺滑;

2、不要担心肉片这样会煮不熟,煮到肉片表面晶莹,浮起来的时候,基本上就是煮熟了,如果担心可以先夹一片起来,拿勺子切开中间看一下,这样煮出的肉片非常嫩,不能放太早,不然煮时间太长肉会老掉。

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